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jueves, 4 marzo 2021

Categoria: Artículos

Ejemplo de carbohidratos que engordan

Ejemplo de carbohidratos que engordan

Posted on enero 5, 2020 by Admin | 0 Comentarios
Los carbohidratos son críticos, ya que son la fuente de energía más importante. Deben comerse principalmente para el desayuno, la comida principal del día, pero se pueden encontrar en una variedad de alimentos que se adaptan a cualquier comida. Ejemplo…
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Los carbohidratos engordan

Los carbohidratos engordan

Posted on enero 5, 2020 by Admin | 0 Comentarios
Cómo se forma la grasa a partir de los carbohidratos, lea para comprender el fenómeno. La dieta con carbohidratos puede ayudarnos en el mantenimiento de peso, es un tipo de dieta utilizada en el culturismo para mantener una apariencia saludable…
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Los alimentos que engordan con poco apetito

Los alimentos que engordan con poco apetito

Posted on enero 1, 2020 by Admin | 0 Comentarios
Cualquiera en este momento esté intentando ganar peso, siempre vera muchos alimentos que engordan, todos estos pueden ayudarle a aumentar de peso y de energía sin agregar mucho volumen a su plato. Saber engordar depende exclusivamente de los hábitos de…
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Sepa cómo prevenir la desnutrición y dejar de estar loco por el peso

Sepa cómo prevenir la desnutrición y dejar de estar loco por el peso

Posted on abril 21, 2019 by Admin | 0 Comentarios
Personas se enfrentan a diario con varios problemas de salud, son propensas a tener dificultades para subir de peso y una de las consecuencias es la “desnutrición”, Esta es una preocupación seria, ya que el bajo peso es tan malo…
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Analiza bien estos 8 errores comunes que cometen los ectomorfos

Analiza bien estos 8 errores comunes que cometen los ectomorfos

Posted on marzo 10, 2019 by Admin | 0 Comentarios
Si se pregunta porque no gano peso, por favor siga leyendo, hablaremos de los 8 errores que enfrentan la personas ectomorfas cuando quieren aumentar de peso. El termino ectomorfo hace referencia a las personas de cuerpo delgado. Generalmente sufren por…
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El importante papel de los carbohidratos complejos para aumentar de peso

El importante papel de los carbohidratos complejos para aumentar de peso

Posted on marzo 10, 2019 by Admin | 0 Comentarios
Los carbohidratos complejos son tan importantes para su dieta como las proteínas. Los carbohidratos son los primeros elementos a los que el cuerpo se dirige cuando busca su próxima fuente de energía. Si el cuerpo no encuentra carbohidratos, se convertirá…
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Reglas de la alimentacion: ¿qué comer para hacer músculo?

Reglas de la alimentacion: ¿qué comer para hacer músculo?

Posted on marzo 5, 2019 by Admin | 0 Comentarios
¿Cuáles son los alimentos para ganar masa muscular? A los que les quieren ganar masa, irónicamente debe evitar consumir azúcar, harina blanca y productos procesados, puesto que son los principales generadores de grasa en el cuerpo. La solución es simple:…
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