Desayunos con huevo

desayunos con huevo

La mayoría de la gente está dispuesta a comer huevo en el desayuno para engordar. Seguramente ya comiste, quizás huevos de gallina, codorniz, pato o cualquier otro huevo :). Hay muchas personas a las que les encanta comer estos huevos para empezar el día porque son nutritivos y rápidos de hacer. Fácilmente los huevos se … Read more

Desayunos con aguacate

Desayuno saludable con aguacate

Sin duda el aguacate es uno de los alimentos más saludables del mundo. Popularmente es conocido por estar presente en las ensaladas que se sirven en las entradas junto con las comidas a la hora del almuerzo, por el sabor exquisito, suculento, cremoso y mantecoso. No sólo es una fruta ordinaria, aumenta tus calorías en … Read more

Desayunos con avena

Desayuno saludable avena con chocolate

Mucha gente elige esta comida como uno de los principales alimentos básicos para su mañana, por su amplia nutrición y fácil de hacer. En casos más extremos, muchas personas consideran que la avena es su alimento básico, como la pasta, el pan, el arroz, etc. La única desventaja que le puede molestar al tomar avena … Read more

Desayunos con plátano

desayunos con platano

Si quieres probar algo nuevo y diferente, el plátano puede ser tu mejor elección. Vamos a compartir estos deliciosos desayunos saludables con plátano para que logres engordar ya! Pero antes de pasar a la escencia contenido, resaltaremos algunos de los puntos importantes de esta fruta: El azúcar El azúcar del plátano es natural por esta … Read more

Desayunos para engordar

Desayunos para engordar

Como se sabe, el desayuno es una de las comidas más frecuentes y la primera del día. Presta mucha atención porque es el momento adecuado y la primera fuente de comida de la mañana. Los desayunos para engordar deben estar preparados con suficiente conciencia para energizar el cuerpo y aguantar los gastos calóricos antes del … Read more